| Hamile ve emziren bayanlar dikkat! Aspartam katkı maddesi almayı bırakın! |
 |
| Yazar İrem Demirci Kılınç - Uzman Medikal Estetisyen |
Paylaş Aspartam katkı maddesi duyulmamış gibi gözüküyor olsa da,bir çok gıda ürününde bulunan, günümüzün en tehlikeli gıda ilavelerindendir. Herhangi bir besin değeri olmayan bu tatlandırıcı 1965 yılında James M.Schlatter tarafından bulunmuştur.ASPARTAM HANGİ YİYECEK GRUPLARINDA YOGUNDUR?
Yukarıda sayılan gıdalar, Aspartam katkısı yönünden en tehlikeli gıdalar arasındadır. Bunları tüketirken daha dikkatli olmamız, hatta mümkünse hiç tüketmememiz gerekmektedir. ASPARTAM BELİRTİLERİ NELERDİR? Ciddi baş ağrıları (migren gibi) bulantı,uyku bozuklukları,gözlerde bulanıklık,hafıza kaybı,depresyon,ani ruh hali bozuklukları, uyuşukluk,hiperaktivlik ,tat değişikliği, kalp krizine neden olacak bozukluklar Yapılan araştırmalar, yapay şekerlerin yemek yeme isteğini arttırdığı gerçeğini doğrulamaktadır. Yeterli karbonhidrat aldığımız takdirde, beyinde serotorin hormonu salgılanır ve böylece yemek sonrasında rahatlama hissi ortaya çıkar. Aspartam içerikli yiyecekler karbonhidratla beraber tüketildiği takdirde, Aspartam beyindeki serotonin hormonu üretimini durdurmakta, yemekten sonra tokluk hissi ortadan kalkmaktadır. Aspartam içeren yiyecekleri çok daha fazla tükettiğiniz taktirde kendinizi böyle bir kısır döngü içerisinde bulursunuz . Aspartamı öncelikle hamile ve emziren bayanların tüketmemesi gerekmektedir.Lütfen büyüme döneminde olan bebeğinizede bu tür gıdaları vermeyiniz. |